{"id":2884,"date":"2024-05-21T22:23:27","date_gmt":"2024-05-21T22:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/?p=2884"},"modified":"2024-05-21T22:23:27","modified_gmt":"2024-05-21T22:23:27","slug":"zbiorka-rowerowa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/2024\/05\/21\/zbiorka-rowerowa-2\/","title":{"rendered":"Zbi\u00f3rka rowerowa"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 (25.05) odb\u0119dzie si\u0119 rowerowa zbi\u00f3rka dru\u017cyny. Prosimy o sprawdzenie stanu technicznego rower\u00f3w, a tak\u017ce upewnienie si\u0119 o posiadaniu kasku. Zanim ruszymy w tras\u0119 przedstawione zostan\u0105 niezb\u0119dne podstawy dotycz\u0105ce kolarstwa (tj. wymiana d\u0119tki, smarowanie i w\u0142o\u017cenie \u0142a\u0144cucha na swoje miejsce w razie spadni\u0119cia z z\u0119batek, a tak\u017ce kilka innych potrzebnych umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0105zanych z napraw\u0105 roweru). Planujemy pokona\u0107 dystans oko\u0142o 30 km. Trasa rajdu przebiega\u0107 b\u0119dzie g\u0142\u00f3wnie \u015bcie\u017ckami rowerowymi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jako kadra zadbamy o wszelkie niezb\u0119dne \u015brodki ostro\u017cno\u015bci. <strong>Osoby, kt\u00f3re nie zabior\u0105 ze sob\u0105 kasku nie wezm\u0105 udzia\u0142u w zbi\u00f3rce.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zbi\u00f3rka zaczyna si\u0119 o godzinie 10:00 na parkingu przy jez. G\u0142\u0119bokim. Koniec o godzinie 15.00 w tym samym miejscu. <br>Ka\u017cdy uczestnik zabiera:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rower oraz <strong>kask<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>ubrania dostosowane do pogody (nie ubieramy mundur\u00f3w)<\/li>\n\n\n\n<li>prowiant (kanapka, batonik itp.)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>minimum 1,5l wody<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>karty na stopnie i sprawno\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 (25.05) odb\u0119dzie si\u0119 rowerowa zbi\u00f3rka dru\u017cyny. Prosimy o sprawdzenie stanu technicznego rower\u00f3w, a tak\u017ce upewnienie si\u0119 o posiadaniu kasku. Zanim ruszymy w tras\u0119 przedstawione zostan\u0105 niezb\u0119dne podstawy &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,9],"tags":[],"class_list":["post-2884","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pilne-informacje","category-zbiorki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2884"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2886,"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2884\/revisions\/2886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/plomien-szczepwatra.zhr.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}